不少爱美女性看到体重上变化，哪怕只是增加一公斤都让心里备感压力，往往为了快速达到减重的效果都会选择严格控管饮食，往往减重过程却很快进入瓶颈，有患者转尝试从中医寻求协助，中医师表示：「 研究显示，电针可促进腹部脂肪分解，也能调控饱食中枢的神经活性，藉由针药并用，重新调整脾胃运化功能。参茸补肾片功效与作用esaxerenone：他经过大量临床调查后发现，现代人对自己的身体认识进入一个误区，就是不尊重自然规律和自身生理规律。胶囊咖啡机
esaxerenone：从药物治疗的效果来看，一些早期的白内障，用药以后病情发展减慢，视力也有所提高，对中期的老年性白内障，用药后视力基本没有什么进步，晶体混浊程度也无改善，对成熟期白内障，药物治疗几乎就没有什么效果了。美白成分」电针是什么？有助调控饱食中枢神经中医治疗百百种，到底什么是「电针」？其实就是常见的针灸的一种，只是利用特定波型频率的电流刺激穴道，当产生连续波刺激，又因应频率快慢之分下有不同的效果，但通常针灸部位出现酸、麻、胀感觉。如今电针的效用在临床运用範围广，举凡像是种肌肉、关节损伤、止痛、镇定等，而减重也是近年来热门的运用方式，在临床上就曾遇过患者藉由针药并用，让患者成功重新减重的案例。
不良减重方式反陷入恶性循环北市联合医院中兴院区中医科李维哲医师分享个案，一名 52 岁小姐 BMI 值 26.2 ，属于体重过重，多年来为此所困扰，更因体重没有控制罹患糖尿病，虽然患者尝试过许多减重方法，自行选购市面常见的减重胶囊，虽然暂时抑制食慾，体重下降很快，但后续出现心悸与手抖的症状，再加上精神不济无法正常工作。停药后结果体重不但回弹，甚至飙升超过原本的体重，为了体重问题，郑小姐生理及心理都承受极大的压力，虽然知道减重对自己的健康有益处，却不得其法，每天每餐「斤斤计较」，极力限缩摄取的食物，但体重仍只下降 1-2 公斤，之后就陷入停滞期。李维哲坦言：「临床上不少体重过重的问题患者，常源于久坐工作型态，加上错误饮食习惯所造成，长期久坐少动，加上过度节食，导致脾胃正常运化营养功能受到抑制，也影响肠道传导。」恶性循环下患者可能会出现胀气及排便不顺症状，符合中医的「脾虚」证型，而身体长期在饥饿状态下，一遇压力事件就容易暴饮暴食，虽然三餐吃得少，但常不自主于餐间吃零嘴，无意间更摄取过多的热量及盐分。首要「调理脾胃」搭配电针调整对于类似状况的个案，李维哲说：「需从调理脾胃着手，中药方面选择茯苓及白朮健脾利湿，搭配其他理气药，如砂仁及厚朴恢复脾胃的气机，并畅通肠道传导功能。」另外，电针方面选取胃经的穴位，像腹部的天枢、外陵穴及下肢的足三里、丰隆穴，研究显示，电针可促进腹部脂肪分解，也能调控饱食中枢的神经活性，藉由针药并用，重新调整脾胃运化功能。该名患者经服用中药与电针治疗三个月及饮食的调整下，三个月之内成功减重 7 公斤，糖化血色素也由 6.9 降为 5.4 ，并控制糖尿病，不但恢复良好体态，更改善原有的慢性病，后续中药减量服用，也不见复胖情形，成功健康地瘦下来。把握六大原则更能加速减重除了中药及电针的医疗处置外，李维哲提醒减重日常生活中也须注意以下事项：平时减少摄取加工食物及天添加物，儘量摄取原型食物。三餐正常摄取，不过度节食或不吃。减量摄取水果，并选择适当的种类，如选择低 GI 值水果：苹果或芭乐等。养成一周 2-3 次的运动习惯，强度需达流汗微喘的程度。日常或工作避免久坐超过 1 小时不动。睡眠需足够，避免熬夜或睡眠时间不固定。採访专家：北市联合医院中兴院区中医科李维哲医师文、王芊淩／图、何宜庭延伸阅读怕浪费把食物吃光、以为先减肥才能变健康？减重名医宋晏仁谈 8 大减重地雷！不挨饿才能健康瘦！减重名医推211健康密码，保证不复胖！减重手术有健保给付吗？风险高吗？医师分析手术 2 大难处体重过重也会影响心理健康！中医「电针」真的有助减重吗？。